Premium Peanut Butter

 এই পিনাট বাটার কম্বোটিতে ব্যবহার করা হয়েছে:
 দেশি চিনাবাদাম
 Extra Virgin Olive Oil (Bertini Brand)
 Extra Virgin Coconut Oil (Raw Ceylon Brand)
 পিংক সল্ট (Pakistani)
 লিচু ফুলের মধু 
 ডার্ক চকলেট (Van Houten) 

 চিনি নেই
 প্রিজারভেটিভ নেই
 কৃত্রিম উপাদান নেই
 কেমিক্যাল নেই

Benefits of Peanut Butter

১. প্রোটিনের ভালো উৎস 
পিনাট বাটারে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি, যা পেশি গঠন এবং মেরামতের জন্য অপরিহার্য। জিম করার পর পেশির টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং প্রোটিন এই ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করে।

প্রোটিন পেশির বৃদ্ধি এবং শক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে।

২. স্বাস্থ্যকর ফ্যাট
পিনাট বাটারে মনোআনস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। এই ফ্যাটগুলি শক্তি সরবরাহ করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে পেট ভরা রাখে।

জিম করার সময় শরীরের শক্তির চাহিদা পূরণে এই ফ্যাট সাহায্য করে।

৩. ফাইবার সমৃদ্ধ
পিনাট বাটারে ফাইবার থাকে, যা হজমশক্তি উন্নত করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখে। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেলে জিম করার সময় শক্তি ধীরে ধীরে মুক্তি পায়, যা দীর্ঘ সময় ধরে কর্মক্ষম থাকতে সাহায্য করে।

৪. ভিটামিন এবং মিনারেল
পিনাট বাটারে ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান থাকে। এই পুষ্টি উপাদানগুলি পেশির কার্যকারিতা, হাড়ের স্বাস্থ্য এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

ম্যাগনেসিয়াম পেশির শিথিলতা এবং রিকভারিতে সাহায্য করে।

৫. শক্তি বৃদ্ধি
পিনাট বাটারে ক্যালোরি এবং শক্তির পরিমাণ বেশি, যা জিম করার আগে বা পরে শক্তি সরবরাহ করে।

৬. সহজ এবং সুস্বাদু
পিনাট বাটার খাওয়া সহজ এবং এটি বিভিন্ন খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়, যেমন স্মুদি, ওটমিল, টোস্ট বা ফলমূলের সাথে। এটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্স হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।